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運の総量は皆平等という謎理論を身をもって論破できるようになる頃にはみんなこの世にいない

最近は夜しっかり眠るために散歩をするようにしてます。一日中座っているのは身体にも精神にもよくなくて、一日の最後に少し歩くだけでかなり変わってきてぐっすり眠れるようになるのでおすすめです。

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そして最近は飲み物もすべてお水に変えたり、健康面がかなり変わってきた気がします。これまでは普通に炭酸飲料とか好き勝手飲んでそういう不摂生がかなりたたってきてたのでここを期に変えていくつもりです。

気になってるのは「寝かせ玄米」です。
自分では作れないので、買うならパックとかかな。完全食に近い食べ物らしい(確か餃子もそう言われてる)のですが、味はどんな感じなんでしょう🤔

余談

jp.usembassy.gov


楽天の三木谷さん。
こういう未来につながるお金の使い方を一個人としてできる人に憧れます🤩

今日も勉強タイムラプス貼っときます。
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いい感じです。ではまた。


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